Хотите жить долго и счастливо? Милости просим!

Современная наука говорит, что регулярная половая жизнь снимает стресс и дарит дополнительно два года жизни. Бокал вина в день удлинят жизнь на четыре года, поскольку вино содержит полифенольные соединения, нормализующие обмен веществ и борющиеся со свободными радикалами. Игра в гольф добавляет пять лет жизни. По гольф-полю с 18 лунками спортсмен проходит в среднем шесть километров за игру, активизируя мышцы таза, а работа клюшкой включает в действие верхнюю часть организма. Правильное многоразовое питание качественными продуктами, обилие овощей и фруктов в рационе уменьшают жировые отложения и способствуют поддержанию высокого жизненного тонуса, что в свою очередь, продлевает жизнь на семь лет! Но более всего способствует долгожительству хороший смех. Он понижает уровень кортизона — гормона стресса и, следовательно, риск преждевременной смерти. Смеяться от души рекомендуется не менее пятнадцати минут в день, и плюс восемь лет жизни вам гарантировано.
Все удовольствия можно получить, посетив или переехав жить в Болгарию. При низких ценах на качественные продукты питания и вино, отменные возможности активно проводить время, средний уровень продолжительности жизни в стране значительно превышает семидесятилетний рубеж. И это несмотря на то, что играть в гольф сюда прилетают в подавляющем большинстве англичане.